1 час обучения в день и ты найдешь время на себя и
свои мечты

Как это сделали уже

250 молодых мам, с помощью

методики, основанной на моем

личном опыте

Подпишись на рассылку и получи мой шаблон мемуарника в подарок

Рада знакомству

Я - Анна Рогозина, коуч и эксперт в области личностного развития, мама 3 детей.

Я всегда хотела многое успевать, одновременно развиваться в разных сферах и достигать своих целей. Я вела тетради, в которых писала свои заметки по достижению желаемого. В итоге у меня получилась целая система, простая и эффективная.

Я убеждена, что каждая женщина рождена, чтобы сделать что-то ценное помимо семьи и рождения детей.

Моя миссия - помочь тебе в этом, вытащить из серой каждодневной рутины, дать поддержку и знания как двигаться, а не стоять на месте. Я хочу, чтобы у тебя было время на себя, чтобы твои желания исполнялись.

Почему ты можешь мне доверять?

Записала более 274 часов подкастов и вебинаров

Годовую программу клуба

прошли 3 потока,

а именно 170 человек

Мне доверили 93 часа личных консультаций

250 человек

прошли тренинги

90% проходят

тренинги до конца

Моими учителями были

Терри Тильман

Международный бизнес-тренер по личностному росту, психолог; обучил более 250 тысяч человек

Джек Кенфилд

Автор мирового бестселлера "Куриный бульон для души", соавтор фильма "Секрет"

Арианна Хаффингтон

Автор нескольких бестселлеров №1 в New York Times, соосновательница и бывший главный редактор The Haffington Post

Многоступенчатый формат обучения

Знакомые вопросы?

Когда-то я тоже искала ответы на них. Но чтобы найти их у меня ушли годы. Теперь же есть целая система, не надо тратить время на поиски. Весь нужный опыт, знания, задания и поддержка ждут тебя на нашей "лестнице". Добро пожаловать!

Как найти баланс между семьей и работой? Туда ли я иду? Что мне интересно? Почему я ничего не успеваю? Возвращаться ли на работу? Чем я занимаюсь? Смогу ли я, если боюсь перемен?

05

Клуб

"Университет Современной Мамы"

04

Тренинг

"Общение и связи"

03

Тренинг

"Вера в себя и сила воли"

02

Тренинг

"Цели и планирование"

01

Тренинг

"Мастерская желаний"

Для крутого результата рекомендую пройти все базовые тренинги. Потому что

Найдешь себя и будешь знать, куда двигаться Появится больше времени на себя Ты увидишь результаты, поверишь в свои силы и больше не захочешь откладывать важное на потом Измениться уровень осознанности и самодисциплины

Тренинги - твои первые шаги к саморазвитию

Задача тренингов - это погружение в себя и сильный скачок в определенной теме

Тренинг- это марафон. Придется потрудиться. Но от точки "не знаю, как ..." ты прибежишь к точке полного понимания

Бежать ты будешь не одна, я всегда буду рядом - поддерживать, мотивировать, следить за твоими успехами. Все это я проходила сама и знаю, как важна поддержка - я не дам тебе сдаться

Подпишись на рассылку и получи мой шаблон ежедневника на каждый день

Университет современной мамы

Клуб - это легкость в обучении и постепенное изменение жизни к лучшему за год

Задача клуба - дать тебе ценную, уже отобранную и упакованную в систему информацию; запустить рост и гармоничное движение в каждой сфере

Твоя цель в нем - научиться выбирать нужную для себя информацию.

Моя цель - сбалансировать тебя в разных сферах и запустить движение в твоей жизни.

Каждый месяц ты получаешь новые знания, меняешь свою жизнь, не отрываясь от повседневных дел.

Тебя ждут

Общение с единомышленниками

В клубе мы находим себе настоящих друзей и проводим встречи офлайн

Личностное развитие

За год ты успеешь подтянуться в 10 сферах, тратя при этом от 15 до 45 минут в день

Ежедневное радио

Личные голосовые заметки на тему дня. Занимайся привычными делами и развивайся

Статьи и видео

Объединяю свой опыт и важную информацию в систему, чтобы тебе не пришлось тратить время на поиски

Книги

Вместе читаем литературу, делаем выводы и внедряем полученные знания в жизнь

Марафоны от экспертов и участниц клуба

Прививаем полезные привычки вместе. Ранний подъем,

правильное питание, фигура осанка твоей мечты и

многое другое - все это может стать частью тебя

Вебинары

Приглашаю экспертов и провожу сама. Мы

погружаемся в тему глубже, изучаем тонкости,

задаем вопросы и выполняем задания

Мое видение Клуба УСМ, а также отзывы участниц

Больше о клубе ты можешь узнать на сайте

https://usmclub.ru/

Бесплатные материалы

Основные шаги к

реализации желаний

Вводим полезные привычки

Блог

"... За то, что я теперь могу мечтать и знаю, что у меня будет все то, что я хочу! За каждое «ты сможешь» и «у тебя все получится» - спасибо тебе, Аня, большое!!! Благодаря тебе моя жизнь вышла на новый уровень!!!"

Подробнее

"... За то, что я теперь могу мечтать и знаю, что у меня будет все то, что я хочу! За каждое «ты сможешь» и «у тебя все получится» - спасибо тебе, Аня, большое!!! Благодаря тебе моя жизнь вышла на новый уровень!!!"

Подробнее